ヨーガ-ピラーティス ヨーガとピラーティスのメリットを融合させた美しい体を手に入れる究極のエクササイズ/ジョナサン・モンクス/池田美紀

2,750

販売サイトへ移動
著:ジョナサン・モンクス　訳:池田美紀
出版社:ガイアブックス
発売日:2015年02月
キーワード:ヨーガ−ピラーティスヨーガとピラーティスのメリットを融合させた美しい体を手に入れる究極のエクササイズジョナサン・モンクス池田美紀 健康 ヨガ よーがぴらーていすよーがとぴらーていすのめりつと ヨーガピラーテイスヨーガトピラーテイスノメリツト もんくす じよなさん ＭＯＮＫ モンクス ジヨナサン ＭＯＮＫ
関連商品リンク

内容紹介
ヨーガとピラーティスのメリットを融合させた、美しい体を手に入れる究極のエクササイズ。ダイナミックなシーケンスをレベルごとに紹介。初級と上級のバリエーション、クローズアップ写真も含め、３００枚以上の写真を使ってポーズをわかりやすく解説。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

販売サイトへ移動