アーユルヴェーダバイブル アーユルヴェーダ療法ガイドの決定版!/上馬塲和夫/アン・マッキンタイア/玉嵜敦子

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監修:上馬塲和夫　著:アン・マッキンタイア　訳:玉嵜敦子
出版社:ガイアブックス
発売日:2013年01月
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内容紹介
古代のヴェーダ聖典から現代に実践されているアーユルヴェーダまで、インドのアーユルヴェーダ療法を探究する総合ガイドブック。生まれ持ったエネルギーの特性、ドーシャに合わせた食事、ライフスタイル、運動、精神修行により、最良の健康を手に入れる方法を学ぶ。また一般的な病気を、ハーブ、食事、マッサージ、瞑想によって統合的に治療する方法もくわしく紹介する。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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