スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる 内なるパワーに目覚め活力と強さ、安らぎを手に入れる 新装普及版/木村慧心/菊水美佳

2,420

販売サイトへ移動
日本語版監修:木村慧心　編:シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター　訳:菊水美佳
出版社:ガイアブックス
発売日:2012年11月
キーワード:スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる内なるパワーに目覚め活力と強さ、安らぎを手に入れる新装普及版木村慧心シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター菊水美佳 すわみしヴあなんだのめいそうおきわめるうちなる スワミシヴアナンダノメイソウオキワメルウチナル きむら けいしん しヴあなんだ キムラ ケイシン シヴアナンダ
関連商品リンク

内容紹介
瞑想はすべてのヨーガに欠かせない要素であり、ますます混沌とする現代に生きる私たちの心に安らぎを与えてくれる重要な手段です。規則正しい瞑想の実践によって、心と体と霊性が健全になります。本書では瞑想の練習方法を１２段階にわけて解説し、瞑想を習慣にする方法を紹介しています。瞑想にはポジティヴ・シンキングを促し、集中力を高めるほか、強力なヒーリング効果があります。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

販売サイトへ移動