アーユルヴェーダ美容健康法 現代式アーユルヴェーダ 新装普及版/アンナ・セルビー/イアン・ヘイワード/協力上馬塲和夫
著:アンナ・セルビー 執筆:イアン・ヘイワード 日本語版監修:協力上馬塲和夫
出版社:ガイアブックス
発売日:2012年06月
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アーユルヴェーダは現代の代替医学の起源であり、五千年以上も前からインドで実践されてきた。「生命の科学」を意味するアーユルヴェーダの体系的な健康法を現代向けにアレンジし、心と身体と意識のバランスを保ち、真の健康美に結びつける。
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