マッサージバイブル マッサージガイドの決定版/スーザン・マンフォード/千代美樹

マッサージは友人や家族、恋人と施しあうことのできる素晴らしいセラピーです。マッサージによって強い幸福感が生まれ、ストレスが軽くなり、腰痛も不安も和らぎます。『マッサージバイブル』は、全身のマッサージに必要なあらゆる手技と詳しい手順を解説するマッサージガイドの決定版です。スウェーデン式マッサージ、中国式マッサージ、インド式ヘッドマッサージ、指圧などのさまざまなマッサージスタイルに加え、ベビーマッサージやスポーツマッサージなど特別な目的で行なうマッサージの方法も紹介します。

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