気にしないコツ感情に振りまわされない-禅の教え42/枡野俊明

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著:枡野俊明
出版社:総合法令出版
発売日:2025年06月
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ささいなことが気になって生きづらい。怒り悩み不安を小さくする練習。自分にはどうにもならない負のループからの脱出法。仕事恋愛人間関係もラクになる。

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