不老も長寿も“血糖値”が9割 インスリンを減らせば老化は遅くなる/玉谷実智夫

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著:玉谷実智夫
出版社:法研
発売日:2023年05月
キーワード:不老も長寿も“血糖値”が９割インスリンを減らせば老化は遅くなる玉谷実智夫 ふろうもちようじゆもけつとうちがきゆうわり フロウモチヨウジユモケツトウチガキユウワリ たまたに みちお タマタニ ミチオ
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内容紹介
百寿者になぜ糖尿病が少ないのか。３つのキーワードから解明。血糖コントロールとインスリンとの関係で老化を抑えるしくみがわかる。糖尿病予備軍の方の症状を進ませない日常のヒントを紹介。健康長寿を達成するための「長寿的生活習慣」（食生活編、運動習慣編）を提案。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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