ゆるピラゆるくて楽しいピラティス/安藤美樹/宮脇素子/戸田貴子

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著:安藤美樹　監修:宮脇素子　監修:戸田貴子
出版社:法研
発売日:2023年02月
キーワード:ゆるピラゆるくて楽しいピラティス安藤美樹宮脇素子戸田貴子健康ヨガゆるぴらゆるくてたのしいぴらていすユルピラユルクテタノシイピラテイスあんどうみきみやわきもとアンドウミキミヤワキモト

ゆるくて楽しいピラティス、それが「ゆるピラ」です。誰でもできる、無理しないピラティスなので、長く続けられます。５５本の無料動画をYouTubeにアップして、本文中の写真と連動する作りとなっています。あなたも体験してみませんか？

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。