果物野菜で100歳を生きる 脳・心臓・腎臓を若くする食べ方/湊口信也

1,980

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著:湊口信也
出版社:さくら舎
発売日:2026年03月
キーワード:果物野菜で１００歳を生きる脳・心臓・腎臓を若くする食べ方湊口信也 健康 くだものやさいでひやくさいおいきるくだもの／やさい クダモノヤサイデヒヤクサイオイキルクダモノ／ヤサイ みなとぐち しんや ミナトグチ シンヤ
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内容紹介
１日の果物野菜の摂取量の目安は、果物２００g、野菜３５０gである。果物の果糖問題なし！わかりやすい医学的エビデンスで納得！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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