一〇一歳の習慣いつまでも健やかでいたいあなたに、覚えておいてほしいこと/高橋幸枝

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著:高橋幸枝
出版社:飛鳥新社
発売日:2018年02月
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元気で長生きしたいなら、からだの声に耳を傾けましょう。一〇一年の人生に裏付けられた、長寿の秘訣。ベストセラー『こころの匙加減』の著者がおくる今日から実践できる生活習慣と心がけ。

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