ずぼらヨガ自律神経どこでもリセット!/崎田ミナ/福永伴子

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著:崎田ミナ　監修:福永伴子
出版社:飛鳥新社
発売日:2017年01月
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肩こり、腰痛、胃弱、ぷちウツ、自律神経失調etc…カラダとココロが楽〜になる。いつでもどこでも、思い立ったときに運動ギライの人にこそ試してほしい、ずぼらでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。