今日からはじめる超快眠術 ストレス、生活の乱れ、睡眠環境の不良、冷え性、更年期障害……すべての「眠れない」をこれで解消!/志田美保子
1,760
著:志田美保子
出版社:旬報社
発売日:2000年11月
シリーズ名等:旬報社まんぼうシリーズ
キーワード:今日からはじめる超快眠術ストレス、生活の乱れ、睡眠環境の不良、冷え性、更年期障害……すべての「眠れない」をこれで解消！志田美保子 健康 きようからはじめるちようかいみんじゆつすとれすせい キヨウカラハジメルチヨウカイミンジユツストレスセイ しだ みほこ シダ ミホコ
出版社:旬報社
発売日:2000年11月
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快眠体操、マッサージ、ツボ、呼吸法、アロマテラピー…etc。クスリを使わずに、ぐっすり眠るためのエッセンスを凝縮した一冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
