野菜薬膳食材図鑑ミニ/橋口亮/橋口玲子
著:橋口亮 著:橋口玲子
出版社:マイナビ出版
発売日:2019年10月
シリーズ名等:マイナビ文庫 101
キーワード:野菜薬膳食材図鑑ミニ橋口亮橋口玲子 やさいやくぜんしよくざいずかんみにせかいいちやさし ヤサイヤクゼンシヨクザイズカンミニセカイイチヤサシ はしぐち まこと れいこ ハシグチ マコト レイコ
この本で紹介する食材の9つの効能―余計な水分を除く、体を潤す、エネルギーを補う、消化を助ける、体を温める、リフレッシュ、熱を冷ます、気持ちを落ち着ける、血流を改善する。食べてきれいに、健康になろう!漢方・薬膳で「この食材は何に役立つ?」がすぐわかる。
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