これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ/西川眞知子

1,650

著:西川眞知子
出版社:マイナビ出版
発売日:2011年07月
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エネルギーバランスを調えることで自然治癒力を引き出し、心身を浄化する至高のメソッド。初めてでもわかる、今日から生かせる、マッサージ・ヨーガ・呼吸法・食事法・セルフケアの方法が満載。

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