花粉症に負けない食べ方/岡野哲郎
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監修:岡野哲郎
出版社:マガジンハウス
発売日:2015年08月
シリーズ名等:Dr．クロワッサンハンディBOOK 体に効く簡単レシピ ７
キーワード:花粉症に負けない食べ方岡野哲郎 かふんしようにまけないたべかたどくたーくろわつさん カフンシヨウニマケナイタベカタドクタークロワツサン おかの てつろう オカノ テツロウ
出版社:マガジンハウス
発売日:2015年08月
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キーワード:花粉症に負けない食べ方岡野哲郎 かふんしようにまけないたべかたどくたーくろわつさん カフンシヨウニマケナイタベカタドクタークロワツサン おかの てつろう オカノ テツロウ
まず花粉症というアレルギー症状がなぜ起きるかを知ること。次に花粉症とたたかう６つの食材をチェックしてください。果物と発酵食品はとくにおすすめです。生活習慣で気をつけたいポイントもあわせて紹介します。生活の中で免疫バランスを整えるのが重要です。花粉症とたたかう食材を毎日食べ続けることで、花粉症への抵抗力がある体質に変えていきましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
