体操教室35年のプロが教えるポールウォーキング/長岡智津子/安藤邦彦
著:長岡智津子 監修:安藤邦彦
出版社:評言社
発売日:2024年07月
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2本のポールで歩くだけ!たったこれだけで驚くほど改善。
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