上質な眠り 睡眠障害の9割を改善した女性漢方医が教える 寝つきがよくなる心地よく目覚める/松本有記
著:松本有記
出版社:評言社
発売日:2018年03月
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西洋医学で治らなかった自身の体調不良を東洋医学、ストレッチなど独自の治療法で克服した医師による快眠・健康法。
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