1日ひとつ、自己肯定感を高める365の言葉 少しずつ自分を好きになる心の習慣/トロイ・L・ラブ/山藤奈穂子

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著:トロイ・L・ラブ　訳:山藤奈穂子
出版社:SBクリエイティブ
発売日:2021年12月
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内容紹介
あなたはもっと、自分を大切にしていい。一歩一歩、ちょっとずつ。考えて、書いて、自分を変える。名言を味わう、書き出して振り返る、自分に言い聞かせる、マインドフルネス、日常の小さな楽しみ。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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