弓道と身体 カラダの“中”の使い方/守屋達一郎

使える！“弓の極意”あらゆる運動能力をランク・アップさせる、あなたに必要な“極意”は、ここにあります！表面の筋力を使わずに“中”を使って力を起こす方法。止まっていても、いつでもどの方向へでも動ける身体。全身くまなく意識を届かせる、“体内アンテナ”。常識練習ではなかなか届かない、こんな身体操法こそが欲しかった！

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