〔予約〕その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ?/小泉健一/田山夢人

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小泉健一　田山夢人
出版社:大和出版
発売日:2025年05月16日
キーワード:その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ？小泉健一田山夢人そのきもちがまんするよりできることがあるかもよソノキモチガマンスルヨリデキルコトガアルカモヨ

イライラして冷静になれない、モヤモヤするけどちゃんと伝えられない…感情に振り回されてばかりいた「私」が実践して変わった「認知のコツ」を、専門家の監修のもとに解説。これからは何があっても晴れやかな気持ちでいられる

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