カラダをほぐせば、心もゆるむ自分を愛でるセルフマッサージ/Lily

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著:Lily
出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:2024年04月
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生理解剖学・運動生理学を学び、３万人以上ケアした著者が教える。カラダの変化は、心のお疲れサイン。「もっていないもの」に目がいって自分や他人を責めてしまう人が、自分や他人の中に「あるもの」に気づいて自分や他人を愛でられる人になれます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。