心の容量(キャパ)が増えるメンタルの取扱説明書/エマ・ヘップバーン/木村千里
1,760
著:エマ・ヘップバーン 訳:木村千里
出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:2021年12月
キーワード:心の容量（キャパ）が増えるメンタルの取扱説明書エマ・ヘップバーン木村千里 こころのきやぱがふえるめんたるの ココロノキヤパガフエルメンタルノ へつぷば−ん えま ＨＥＰＢＵ ヘツプバ−ン エマ ＨＥＰＢＵ
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どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
