どんなウツも、絶対よくなるラクになる! マンガでわかる/有島サトエ

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著:有島サトエ
出版社:すばる舎
発売日:2016年06月
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保健師、病棟看護師として働く「支援者」だった著者が自身のウツ体験をリアルに紹介！「回復期や再発時の過ごし方」や「再発予防のコツ」のほか、一人でできる「認知行動療法」実践ヒントなどをわかりやすくお伝えします！

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