3分読むだけでグッスリ眠れる本寝る前に読むと…魔法のようにすぐZZZ/弥永英晃

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著:弥永英晃
出版社:秀和システム
発売日:2022年11月
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不眠症改善率９８％のカウンセラーによる１１の物語。ハーバード、スタンフォード、エール大学、UCLA、一流大学のエビデンスを１冊に凝縮。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。