マンガでわかるストレス対処法 原因がわかれば解決策はおのずと見えてくる!!/野口哲典
1,100
著:野口哲典
出版社:SBクリエイティブ
発売日:2015年09月
シリーズ名等:サイエンス・アイ新書 SIS−３３９
キーワード:マンガでわかるストレス対処法原因がわかれば解決策はおのずと見えてくる！！野口哲典 まんがでわかるすとれすたいしよほうげんいんが マンガデワカルストレスタイシヨホウゲンインガ のぐち てつのり ノグチ テツノリ
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うつ病や性機能障害などさまざまな現代病の原因がストレスにあることは、あえていうまでもないでしょう。とはいえ、ストレスをバネに立派な実績を残しているビジネスマンやアスリートが数多くいるのも事実です。本書ではストレスのメカニズムを解説するとともに、すぐにできるストレスをバネに変えるための効果的な対処法を紹介していきます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
