自分でできるスキーマ療法ワークブック生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう Book2/伊藤絵美

3,080

著:伊藤絵美
出版社:星和書店
発売日:2015年07月
キーワード:自分でできるスキーマ療法ワークブック生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そうBook２伊藤絵美じぶんでできるすきーまりようほうわーくぶつく２ジブンデデキルスキーマリヨウホウワークブツク２いとうえみイトウエミ

Book１で身につけた自分助けのスキルを用いて、数々のワークにじっくりと取り組む。生きづらさから解放され、新たな生き方が見えてくる。

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