不安もパニックも,さようなら 不安障害の認知行動療法 薬を使うことなくあなたの人生を変化させるために/デビッドD・バーンズ/野村総一郎
3,960
著:デビッドD・バーンズ 監修:野村総一郎 監修:・監訳中島美鈴
出版社:星和書店
発売日:2011年12月
キーワード:不安もパニックも，さようなら不安障害の認知行動療法薬を使うことなくあなたの人生を変化させるためにデビッドD・バーンズ野村総一郎・監訳中島美鈴 ふあんもぱにつくもさようならふあんしようがい フアンモパニツクモサヨウナラフアンシヨウガイ ば−んず でびつど Ｄ． ＢＵ バ−ンズ デビツド Ｄ． ＢＵ
出版社:星和書店
発売日:2011年12月
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『いやな気分よ、さようなら』の著者のベストセラー第４弾。パニック発作、対人恐怖（社交不安）、恐怖症、PTSD、強迫性障害など、さまざまな不安障害を、薬を飲むことなく、効果的に治療する認知行動療法を紹介。分かりやすく解説されている４０の強力な抗不安技法を、読者は、ご自分の症状に合わせて効果的に選択できる。考えうるすべての不安を撃退する武器を読者に提供。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
