マインドフルネスそしてACT〈アクセプタンス&コミットメント・セラピー〉へ 二十一世紀の自分探しプロジェクト/熊野宏昭

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著:熊野宏昭
出版社:星和書店
発売日:2011年10月
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内容紹介
本書は、２６００年前にブッダが提唱したマインドフルネスとACTを縦横無尽に結びつけながら、あなたの「自分探し」のお供をします。今、ここで生きる自分に気づき、そこから行動を起きしていくために。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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