大人のためのバレエの「食事と栄養」美しく踊れる体のつくり方/村田裕子

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監修:村田裕子
出版社:メイツ出版
発売日:2019年08月
シリーズ名等:コツがわかる本
キーワード:大人のためのバレエの「食事と栄養」美しく踊れる体のつくり方村田裕子おとなのためのばれえのしよくじオトナノタメノバレエノシヨクジむらたゆうこムラタユウコ

「体をしっかり支えて踊るために丈夫な骨をつくる」「炭水化物の効果的な摂取が力強い動きを生む」「しなやかな踊りの肝となる」「適正な水分量のキープ」etc．未来のプロダンサーに栄養指導を行う専門家が「食」のポイントを教えます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。