私トリセツ 誰かにとっての「良い子」を手放して本当の自分になる方法/小林舞/手塚勇輔
著:小林舞 監修:手塚勇輔
出版社:合同フォレスト
発売日:2024年10月
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自分の心の声に従って、食事、思考、感情、呼吸を整えれば、人生は最高で最強になる!
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