目で見てわかる部位別筋力トレーニング/弘卓三

編:弘卓三
出版社:杏林書院
発売日:2005年12月
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内容紹介
本書は、科学的視野からスポーツ・運動と筋力トレーニングをわかりやすく解説し、一般体育はもちろんのこと、各種スポーツ・競技力向上のための重要な指針となることを、さらには体育・スポーツ愛好者の座右の書になればと願い作成しました。

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