血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ/高橋亮

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著:高橋亮
出版社:サンマーク出版
発売日:2025年12月
キーワード:血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ高橋亮 けつかんのめいいがくすりよりも ケツカンノメイイガクスリヨリモ たかはし りよう タカハシ リヨウ
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内容紹介
「ゆる〜い運動」こそ科学的に最も血管を広げます!「血圧高め」と言われた人でも血管が広がると、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞を避けられる!しかも!テレビ、スマホを見ながら座るだけ!

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