医師が唱える超食事・大革命カーニボア・コード/ポール・サラディノ/露久保由美子

2,090

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著:ポール・サラディノ　訳:露久保由美子
出版社:サンマーク出版
発売日:2022年01月
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内容紹介
思考力UP、体力UP、集中力UP、ダイエット、メンタル安定―仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新習慣。父が医師、母が看護師、自身も医師の著者が語る、膨大な研究と知識に基づいて編み出した人類最適食。カーニボア食とは…？「肉」「魚」「卵」はたっぷり食べていい。「野菜」「ナッツ」は減らす。７時間の間に「２回の食事」をとり、あとは食べない。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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