脳も体も一緒に元気になる長生き体操40/斎藤道雄

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著:斎藤道雄
出版社:黎明書房
発売日:2024年02月
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運動不足解消と脳の活性化が同時にできる、思わず笑いが生まれる体操４０種と、タオルを使った簡単で楽しい体操１０種を紹介。「イカのかかし」「まねっこ大なわとび」などのユニークな体操で体も頭も動かしましょう！２色刷り。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。