しゃべらなくても楽しい!シニアの笑顔で健康体操40+体操支援10のテクニック/斎藤道雄

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著:斎藤道雄
出版社:黎明書房
発売日:2022年12月
キーワード:しゃべらなくても楽しい！シニアの笑顔で健康体操４０＋体操支援１０のテクニック斎藤道雄しやべらなくてもたのしいしにあのえがおでけんこうシヤベラナクテモタノシイシニアノエガオデケンコウさいとうみちおサイトウミチオ

しゃべらなくても楽しめる体操４０種と、体操支援に使える１０のテクニックを紹介。立っても座ってもできて、道具や準備も必要ありません。「おさるさんだよ〜」などの体操で、笑顔で健康づくり！お一人でも楽しく体操ができます。２色刷り。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。