90代になっても輝いている人がやっているトシヨリ手引き/和田秀樹
著:和田秀樹
出版社:毎日新聞出版
発売日:2023年03月
キーワード:９０代になっても輝いている人がやっているトシヨリ手引き和田秀樹 きゆうじゆうだいになつてもかがやいているひとが キユウジユウダイニナツテモカガヤイテイルヒトガ わだ ひでき ワダ ヒデキ
トシヨリはわがままが、いい。ガマンをしない、肉をたくさん食べる、よく出かける、よくしゃべる。高齢者医療の第一人者が教える、老化を遅らせる生活術７１。
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