最強の昼寝法「スーパーパワーナップ」日本人の睡眠処方箋/遠藤拓郎

1,650

著:遠藤拓郎
出版社:扶桑社
発売日:2024年06月
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「長時間寝ないといけない」というプレッシャーで余計眠れない人へ…。長年の臨床経験に基づく、現代日本人の睡眠を改善する最適解。睡眠治療の専門医が提言！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。