40歳からはじめる健康学 知っておきたい栄養の話/島崎弘幸

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著:島崎弘幸
出版社:平凡社
発売日:2012年12月
シリーズ名等:平凡社新書 ６６５
キーワード:４０歳からはじめる健康学知っておきたい栄養の話島崎弘幸 よんじつさいからはじめるけんこうがくしつておきたい ヨンジツサイカラハジメルケンコウガクシツテオキタイ しまさき ひろゆき シマサキ ヒロユキ
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内容紹介
全力疾走ができない、メタボや腰痛に悩まされる…。４０歳から押し寄せる体調の変化に素早く対応することが、１０年後、２０年後のあなたの体を変えていく。健康の曲がり角にいる人にこそ知ってほしい、きちんと正しい健康学。世間の「健康常識」には、もう惑わされない。これだけは知っておきたい栄養の話。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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