「糖質オフ!」健康法 主食を抜けば生活習慣病は防げる!/江部康二
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著:江部康二
出版社:PHP研究所
発売日:2012年12月
シリーズ名等:PHP文庫 え１９−１
キーワード:「糖質オフ！」健康法主食を抜けば生活習慣病は防げる！江部康二 とうしつおふけんこうほうしゆしよくおぬけばせいかつ トウシツオフケンコウホウシユシヨクオヌケバセイカツ えべ こうじ エベ コウジ
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病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった。本書では、糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。「いっぱい食べて運動しなくても体脂肪は減る」「血管ダメージを軽減し、血液がサラサラになる」など、糖質の多いNG食品を控えて生活習慣病を防ぐノウハウが満載。文庫書き下ろし。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
