不眠症 原因・タイプ別眠れるからだに体質改善!/仙頭正四郎/瀬尾港二
編著:仙頭正四郎 著:瀬尾港二
出版社:農山漁村文化協会
発売日:2008年09月
シリーズ名等:健康双書 家庭でできる漢方 4
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不眠のタイプの自己診断法と、漢方薬、毎日の食事や過ごし方、ツボ・気功療法、アロマセラピーなど、家庭でできる予防&改善法を解説。
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