赤ちゃん寝かしつけの新常識 赤いライトで朝までぐっすり ノーベル賞×睡眠科学/ソフィア・アクセルロッド/綿谷志穂

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著:ソフィア・アクセルロッド　訳:綿谷志穂
出版社:東洋館出版社
発売日:2020年12月
シリーズ名等:TOYOKAN BOOKS
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内容紹介
赤いライトをつけて寝る。朝日は起床時間まで浴びない。早寝にこだわらない。夜泣き対応は９０秒待ってから。パパが寝かしつけ担当にetc．１か月後には、ひとりで寝つき７時間以上眠れるようになります。ママ睡眠科学者が伝えたい、科学的根拠にもとづいた２５のポイント。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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