もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう”と思ったら/森下克也

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著:森下克也
出版社:CCCメディアハウス
発売日:2019年12月
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適応障害の原因は、外部環境のストレスです。「心」と「からだ」を自分で守り、治す方法。自分の性格、考え方のクセを理解する。しんどいと思ったら、すぐに受診を。自宅安静は思い切って長期間休む。つらい時期を乗り越えるために知っておきたいこと。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。