禅ゴルフ メンタル・ゲームをマスターする法/ジョセフ・ペアレント/塩谷紘

著:ジョセフ・ペアレント 訳:塩谷紘
出版社:筑摩書房
発売日:2012年09月
シリーズ名等:ちくま文庫 G2
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内容紹介
あらゆるスポーツで勝敗を分けるのはメンタル・トレーニングだ。特にゴルフでは、恐れや不安からどのように解放されるかが、大きな問題となる。ここには「現在という瞬間のことだけを考えてショットに集中し、雑念を捨て、(結果に関して)自分を責めてはならない」と具体的に示されている。ゴルフというスポーツの本質を明らかにし、自分の心をコントロールする方法を学んでいく。

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