依存メンタルを力に変えるレッスン/バク＠精神科医

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著:バク＠精神科医
出版社:大和書房
発売日:2022年08月
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内容紹介
依存メンタル（何かに頼ったり、ハマったりする気持ち）＝みんなの心に普通にあるもの。推し活、恋愛、SNS、お酒、買い物、仕事、ボランティア、ゲーム…幸せにつながる上手なハマり方とは？読めば人生が活性化し、ワクワクする。はじめての依存メンタルのりこなしガイド！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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