スキマ★ストレッチ いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる!/中野ジェームズ修一/田畑尚吾/百田ちなこ

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著:中野ジェームズ修一　監修:田畑尚吾　マンガ:百田ちなこ
出版社:ダイヤモンド社
発売日:2022年10月
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内容紹介
運動指導のトッププロが教える医師も認める“本当に効く”柔軟法。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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