座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首肩腰が軽くなる!/なぁさん
著:なぁさん
出版社:ダイヤモンド社
発売日:2020年06月
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ストレッチで体質改善、疲れ知らずの体になろう！腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労。マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く！
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