世界最高のスリープコーチが教える究極の睡眠術/ニック・リトルヘイルズ/鹿田昌美
1,650
著:ニック・リトルヘイルズ 訳:鹿田昌美
出版社:ダイヤモンド社
発売日:2018年02月
キーワード:世界最高のスリープコーチが教える究極の睡眠術ニック・リトルヘイルズ鹿田昌美 健康 せかいさいこうのすりーぷこーちがおしえる セカイサイコウノスリープコーチガオシエル りとるへいるず につく ＬＩＴ リトルヘイルズ ニツク ＬＩＴ
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「睡眠に最適な温度」「寝る前・起きた後の行動」から、「ライトの種類」「昼に座るべき位置」に至るまで、あらゆる観点から最良の睡眠メソッドを徹底解明し、世界で多くの人を救っている至高の書！
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
