そもそも「よい眠り」とは何か努力によらない睡眠改善のヒント/福田一彦

1,980

著:福田一彦
出版社:大修館書店
発売日:2024年12月
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週末の朝寝坊で寝不足解消、８時間以上眠るのが理想…と思い込んでいませんか？デマに惑わされず「よい眠り」を手に入れるヒントを分かりやすくお話しします。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。