呼吸がすべてを整える/齋藤孝

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著:齋藤孝
出版社:リベラル社
発売日:2022年03月
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「深くて、長い呼吸」でメンタルが安定し、疲れもスッキリ。集中力UP・ストレスに強くなる・人間関係が整う。呼吸研究４０年の集大成！

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