うつと不安の認知療法練習帳/デニス・グリーンバーガー/クリスティーン・A・パデスキー/大野裕
2,750
著:デニス・グリーンバーガー 著:クリスティーン・A・パデスキー 監訳:大野裕
出版社:創元社
発売日:2017年08月
キーワード:うつと不安の認知療法練習帳デニス・グリーンバーガークリスティーン・A・パデスキー大野裕 うつとふあんのにんちりようほうれんしゆうちよう ウツトフアンノニンチリヨウホウレンシユウチヨウ ぐり−んば−が− でにす ＧＲ グリ−ンバ−ガ− デニス ＧＲ
出版社:創元社
発売日:2017年08月
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この本がお教えする方略やスキルは、うつ、不安、怒り、パニック、嫉妬、罪悪感、恥といった、人間の気持ちに関わる問題の解決に有効であるばかりでなく、人間関係の問題や、ストレスへの対処、自尊心の向上、不安の軽減、自信の強化などにも有用です。自分にとって意味のある変化を素早く実現していくスキルを、一歩一歩学んでいきましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
